Aude
Depuis aussi loin que je me souvienne, prendre l'avion à toujours été pour moi un moment très désagréable. J'enchainais les crises de larmes, de panique, ne dormais plus, ne mangeais plus une semaine avant le vol et subissais l'avion comme si je n'allais jamais m'en sortir. Prise dans un cercle vicieux, chaque vol me semblait pire que le précédent. Jusqu'à ce que je décide début 2013 (sans grande conviction, il faut bien l'avouer) de m'inscrire au stage pour au moins « pouvoi